Entre pause et pression : comment accueillir la rentrée sans se trahir

Chaque année, c’est pareil.

La rentrée arrive et je me fais surprendre. Un peu comme si je sortais d’un cocon doux et ouaté…et qu’en sortant, je tombais direct dans une salle de réunion en mode “Q3 KPI & stratégie 2026”.

Le choc thermique est réel.

Mon corps, lui, traîne encore dans les herbes folles, entre deux siestes ou une lecture suspendue. Mais ma tête ? Elle redémarre au quart de tour. Elle veut “profiter de l’élan de rentrée”. “Ne pas rater le Momentum.” “Lancer tous les projets maintenant tout de suite.”

Et là… je sens que ça coince.

La rentrée, c’est un peu comme le 1er janvier : Une promesse de renouveau, d’énergie fraîche, de clarté retrouvée.

Mais si je suis honnête, la majorité de mes “résolutions de rentrée” ne viennent pas d’un élan sacral (merci le Human Design). Elles viennent d’une envie de rattraper le temps, de me rassurer, de reprendre ma place dans le monde.

Et souvent… elles m’éloignent de moi.

Je me retrouve à lancer trop de choses, à répondre à tout trop vite, à dire oui par automatisme. Et je m’épuise. Pas à cause du travail. Mais parce que je ne suis plus dans mon axe.

Alors cette année, je tente un truc radical (pour moi du moins) : Je n’avance que sur ce qui fait vibrer mon sacral. Même si ça veut dire laisser certaines cases vides dans mon agenda, même si ça veut dire dire non à des opportunités “raisonnables”.

Je fais le tri non pas dans mes idées, mais dans mes intentions. Et je choisis de revenir à l’essentiel :

• Créer depuis ce qui est vivant en moi.

• Accompagner avec présence, pas avec pression.

• Entreprendre depuis mon rythme, pas celui du monde.

Pas besoin d’une to-do miracle.

Mais peut-être juste :

• un matin sans téléphone

• une question posée à soi-même : "Qu’est-ce qui me met en joie aujourd’hui ?"

• un engagement doux : “Je n’ai pas besoin de tout relancer en même temps.”

Peut-être que la rentrée n’a pas besoin d’être un sprint. Mais juste un retour à soi, dans un mouvement souple et vrai.

Et toi ? Comment vis-tu cette période de reprise ? Est-ce que tu sens la pression monter… ou as-tu trouvé ton propre tempo ?

Et si tu veux poser les bases d’une rentrée plus alignée, je suis là pour t’accompagner à partir de ce point d’ancrage.